Yo Coach - Qu'est-ce que le coaching

Signification de coaching

« Nous sommes ce que nous sommes et où nous sommes
parce que nous l'avons d'abord imaginé. » D. Curtis

Qu’est-ce que le Coaching ?

Le principe du coaching est d'aider la personne coaché à prendre conscience d'elle même, de ce qui la passionne et des désirs qui la hantent pour ensuite la guider à agir en fonction de ce qu'elle veut accomplir, et ce dans tout les aspects de sa vie.

Lorsque tu es en développement de ton autonomie, c'est comme si tu te trouvais dans un canoe sur l'eau. Pour te rendre à la destination voulue, ça prend des rames ! Sinon c'est le vent et le courant qui détermineront ta destination.

Alors les rames, c'est toutes les connaissances, les outils, les conseils qui te permettent de choisir ta direction et de te donner la force de te rendre où tu veux aller.

Le coach, lui c'est le moteur. C'est l'outil qui te permettra de te rendre à ta destination plus rapidement.

Qu’est-ce que l’E-Coaching ?

L’« E-coaching » est un processus par lequel un individu reçoit le support nécessaire pour l’aider
à atteindre son objectif spécifique le plus rapidement et efficacement possible.

Tu as déjà eu, en début d’année, une nouvelle résolution que tu n'as pas réussi à
atteindre ?

Ce qui se produit souvent pour la plupart des gens, c’est que le désir initial s’éteint peu à peu
par manque de motivation ou d’agents motivateurs et l’objectif premier est donc reporté à
l’année suivante.

Reporter un but, un rêve, c’est bien, sauf que si les actions ne diffèrent pas d’une année à
l’autre, c’est le même résultat qui se reproduit : RIEN.

Thérapie vs Coaching

La thérapie La thérapie se concentre sur la vie qu’un individu vit ou a connu et traite les émotions qui l’'accompagnement. Un résultat typique de la thérapie est la création de compétences d’adaptation plus utiles et plus saine, traitant sur la guérison de l'individu. Elle permet de répondre au "pourquoi" de la situation.

Le coaching se concentre sur ce qu'une personne souhaite, commençant dans le présent et s’en allant vers le futur; le développement de la personne à s'engager à vie avec de nouveaux comportements; et, finalement, l’atteinte de leur définition du succès. Le coaching est orientée vers les solutions, et répond au "qui ? quoi ? et comment".

(Note : Le coaching n'est pas un substitut pour la thérapie.)