J’me rappelle des notes que ma mère me laissait sur la table lorsque j’étais ado et qu’elle devait partir tôt le samedi matin pour aller travailler : « Nathalie, lave la salle de bain, passe la balayeuse, lave le plancher, fait le lavage, fait la vaisselle, l’époussetage, sort les déchets et nettoie ta chambre. Love, Mom. »

Woohoo ! Non mais, j’avais tu l’goût tu penses ? Je le faisais en criant des injures (dirigées à ma mère !), et en pleurant, tempêtant de colère, mais je le faisais. Si je ne le faisais pas, les conséquences étaient bien pires : pas de sorties, ni d’amies pendant un mois, ET elle faisait le caporal en gueulant ses commandes pendant qu’elle me regardait faire tout – TOUTE SEULE ! À ses yeux à elle, c’est comme si elle me donnait le choix entre une carotte ou un bâton (récompense ou conséquence). À mes yeux à moi, un choix ou l’autre, c’était quand même l’ultime punition, l’enfer total. À l’école, je détestais les devoirs. Pour ne pas les apporter à la maison, je me suis trouvé une solution : j’arrivais à l’école plus tôt le matin et je faisais des devoirs, je faisais des devoirs pendant les récréations et pendant l’heure du dîner aussi. J’en faisais même lorsque je terminais un travail rapidement en classe et qu’il me restait du temps libre. Mais, mes devoirs étaient toujours faits, toujours remis à temps, et ma conscience était tranquille parce que j’avais accompli tout ce que je devais faire … Et encore plus important, j’avais le temps de faire des choses avec mes amies ! Les écoles, comme les parents, utilisent souvent la carotte ou le bâton comme motivation (les notes, les diplômes et les récompenses ou bien les billets de mauvais comportements, les détentions et les conséquences). Mais il ne faut pas oublier que les adolescents, comme les adultes, sont des individus uniques et les techniques de motivation et démotivation ne sont pas pareils pour tous. Qu’est-ce qui te motive, toi ? Moi, c’est l’encouragement. Pour ne pas que ce soit mal interprété, je vais exprimer les façons que j’aimerai être motivée, comme ça, je risque moins d’être déçue (en passant, cette technique d’exprimer aux autres ce qu’ils doivent faire pour nous faire plaisir s’applique à TOUS les aspects de notre vie) : Une tape sur l’épaule, un « Wow ! C’est bon ! », ça fait chaud au cœur, ça motive, mais ce n’est pas assez « show-off »… (Quoi ? J’t’une expressive !). Laisse un commentaire positif sur la page Yo Coach - Teen Coaching Adolescents dans ton statut FaceBook devant tes 400 amis … là tu m’impressionnes ! Partage tes opinions, écris un commentaire positif ! Wow ! Là tu m’inspires totalement !  Pour améliorer vos méthodes de motivation, communiquez avec nous. Nathalie Apprendre à accepter les autres comme ils sont, ça s'apprend ! Pour savoir comment, communique avec nous à info@yocoach.ca. .

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